Победить тревогу, страх

Страх, тревогу, беспокойство можно и нужно преодолеть

Кризисная ситуация не порождает душевные проблемы — она обостряет те проблемы, которые были в нас с рождения. Но если раньше их можно было хоть как-то терпеть, с началом войны они отнимают у нас слишком много сил, которые нужны нам для другого. Поэтому страх и тревогу нужно победить. Победить их нужно именно сейчас, потому что действительно опасная ситуация — наиболее удобный момент для победы над этими внутренними врагами.

Война представляется такой ситуацией, когда мы никак не можем спастись от беспокойства за близких. Это не совсем так. И в беспокойстве за близких нужна мера, и направлять свою заботу о близких нужно в созидательное русло, не позволяя ей разрушать нас.

Многие из этих материалов подготовлены в мирное время, в них не говорится о войне. Ведь страх, как мы уже сказали, является нашим свойством, а не свойством войны. Война — лишь одна из многих пугающих ситуаций.




( 2 голоса: 3 из 5 )

1367


отзыв  Оставить отзыв   Читать отзывы

Следующая беседа  



Версия для печати Версия для печати


Смотрите также по этой теме:
Духовные оружия против страха (Протоиерей Игорь Гагарин)
Как победить страх (Дмитрий Семеник)
Любой страх можно преодолеть через социальную позитивность (Психолог Александр Колмановский)
Анатомия страха (Кризисный психолог Михаил Хасьминский)
Антидепрессант №1 (Дмитрий Семеник)
Как правильно переживать за близких (Дмитрий Семеник)
Не желайте зла. Психиатр — о том, как не сойти с ума в смутное время (Максим Малявин, психиатр)
Страх – это следствие недоделанной работы над собой (Андрей Кочергин)
Психологические и духовные методы преодоления навязчивых мыслей (Кризисный психолог Михаил Хасьминский)
В основе всех страхов – страх смерти (Психолог Елена Орестова)

Самое важное

Чем помочь Родине
Кризисный психолог Михаил Хасьминский
Кризисный психолог Михаил Хасьминский

Как правильно оказывать помощь беженцам?

«Не волнуйтесь!», «Все будет хорошо!» говорим мы, нам кажется, что мы внушаем беженцам оптимизм, даем надежду. Мы не понимаем, что горюющий человек воспринимает это по-другому. Во-первых, он не видит ничего хорошего, а во-вторых не стремится к этому. Ему неважно, что будет потом, он еще не смирился со своей трагедией, она – как свежая рана. Кризисный психолог Михаил Хасьминский вернулся из командировки в Ростов-на-Дону, где он обучал специалистов работе с людьми, пострадавшими от военных действий на Украине. Он проводил семинар «Овладение навыками оказания психологической и духовной помощи людям, переживающим посттравматическое стрессовое расстройство». В зале военно-клинического госпиталя Южного военного округа были врачи, сестры милосердия и психологи.


Помочь нам
Вечная память

© «Грозные дни». 2014. Группа сайтов «Пережить.Ру».
При воспроизведении материала обязательна гиперссылка на www.grozniedni.ru
Администрация - info(собака)grozniedni.ru. Разработка сайта: zimovka.ru
Настоящий сайт может содержать материалы 18+