Началась война. Что делать?

Сайт «Грозные дни» - новый проект группы антикризисных сайтов «Пережить.ру». Наши сайты помогают людям переживать расставание, смерть близкого человека, последствия насилия и избегать суицида в самой отчаянной ситуации.

Война - это еще одна кризисная ситуация, и в ней можно и необходимо найти опору, чтобы успокоиться, выработать план своих действий и действовать эффективно в этой непростой ситуации.

Так как никто из нас еще не переживал такой войны, мы будем публиковать лучшие материалы экспертов и из других СМИ. Все только практическое - то, что может вам помочь.

Последние новости сайта

Страх мобилизации. Как с ним быть

Если вы сильно переживаете о возможности мобилизации вас или вашего близкого человека. или если вам уже пришла повестка, это видео - для вас.


29 сентября 2022.

Взгляд на войну многодетной мамы из Киева

Ольга записала для нас несколько голосовых сообщений, мы расшифровали, и получилась вот такая небольшая статья: Война учит благодарности.


14 марта 2022.

Первые действия во время войны

Война не всех касается непосредственно, но всех - на информационном уровне. И это для многих очень чувствительно. Тревога, страх и паника доставляют не меньший ущерб, чем боевые действия. Как же помочь себе, как успокоиться?


24 февраля 2022.





( 51 голос: 3.41 из 5 )

Самое важное

Война глазами очевидцев
Автор неизвестен
Автор неизвестен

Инструкция по выживанию во время войны

Сразу же после бомбёжек началась сначала тихая, а потом и полная паника. Все кто мог, устремились из города. Даже те, кто вроде бы подготовились, всё равно подались её высочеству панике. Уезжали целыми кварталами. Бросая по пути всё. Лишь бы успеть уехать. Те, кто не мог уехать, оставались в окружённом городе умирать. Но и они искали убежища в подвалах и погребах. Надо ли говорить, что паника, продлившись относительно недолго, внесла беспорядок и хаос в жизнь жителей. Вместо того, чтобы уйти из города гораздо раньше, попытаться забрать и перевезти гораздо больше, люди, до последнего жившие в иллюзиях мира, поддавшись панике, просто бежали. Без ничего. Вместо того, чтобы выяснить, КУДА бежать заранее, потом бежали просто в «никуда».

Чем помочь Родине
Кризисный психолог Михаил Хасьминский
Кризисный психолог Михаил Хасьминский

Как правильно оказывать помощь беженцам?

«Не волнуйтесь!», «Все будет хорошо!» говорим мы, нам кажется, что мы внушаем беженцам оптимизм, даем надежду. Мы не понимаем, что горюющий человек воспринимает это по-другому. Во-первых, он не видит ничего хорошего, а во-вторых не стремится к этому. Ему неважно, что будет потом, он еще не смирился со своей трагедией, она – как свежая рана. Кризисный психолог Михаил Хасьминский вернулся из командировки в Ростов-на-Дону, где он обучал специалистов работе с людьми, пострадавшими от военных действий на Украине. Он проводил семинар «Овладение навыками оказания психологической и духовной помощи людям, переживающим посттравматическое стрессовое расстройство». В зале военно-клинического госпиталя Южного военного округа были врачи, сестры милосердия и психологи.


Помочь нам
диагностический курс

© «Грозные дни». 2014. Группа сайтов «Пережить.Ру».
При воспроизведении материала обязательна гиперссылка на www.grozniedni.ru
Администрация - info(собака)grozniedni.ru. Разработка сайта: zimovka.ru
Настоящий сайт может содержать материалы 18+