Чем помочь Родине

Чем помочь Родине во время войны: 6 правил

Во время войны боль за происходящее на Родине, за людей, желание что-то изменить совершенно нормальны. Гораздо нормальнее и здоровее, чем обусловленное животным страхом замыкание в узком кругу интересов себя и своей семьи.

 

Единство целей

Нет, конечно, о себе и своей семье мы должны заботиться в первую очередь (при условии верного понимания своих интересов). Но при этом мы должны осознавать и свою связь с другими людьми, и то, что мы граждане своей страны.

Две цели — забота о своей семье и отдание долга своей Родине — не противоречат друг другу. Война — такое время, когда лучше спасаться вместе, чем пропадать поодиночке. Тем более, что семья — основа страны. Если нет семьи — нет и страны. Нет страны — и семья будет иной.

В этой беседе мы не будем рассматривать вопрос о Вашем непосредственном участии в военных действиях. Мы не знаем Вашего пола, возраста, состояния здоровья, боевых навыков, семейного положения и многих других факторов, влияющих на принятие решения идти воевать. Это слишком индивидуальный вопрос. Но есть много других сторон поведения, которые относятся к теме помощи Родине.

Итак, чем можно помочь своей Родине во время войны, находясь в тылу (или на оккупированной территории, но не на линии фронта, не в армейских или партизанских частях)?

 

1. Сохраняйте свое душевное и физическое здоровье

Вы — часть своей страны. И именно за эту часть страны Вы отвечаете в первую очередь. Поэтому Вы обязаны, прежде всего, заботиться о своем душевном и физическом здоровье. Даже солдат на фронте, чтобы сохранить свою боеспособность, должен заботиться о себе (в той мере, в которой это не противоречит выполнению боевых задач). И тем более — гражданин в тылу. Ведь у Вас тоже много дел, которые Вы можете выполнить ради своей страны, и качество их исполнения зависит от Вашего физического и душевного состояния.

Вопрос сохранения физического здоровья вряд ли нуждается в подробных комментариях. Любой человек с детства имеет представление о том, как заботиться о своем здоровье.

Говоря о сохранении душевного здоровья, обратим Ваше внимание на две вещи. Первое — прием алкоголя. Известно, что во время войн потребление алкоголя возрастает в разы (там, где он доступен). Это значит, что многие люди пытаются победить страх и стресс с помощью этого доступного «болеутолителя».

Избегайте этого животного способа успокоения себя! Он не только вреден для здоровья и бюджета, но и неэффективен. Если Вы не собираетесь убить себя с помощью алкоголя, принимая его непрерывно, Вы все равно рано или поздно протрезвеете, и тогда будет еще хуже, ведь алкоголь является депрессантом. Снимайте стрессы и страхи методами мыслящих, развитых людей — используя физические упражнения (любые ритмические), методы психологии и молитву.

Второй момент — содержите свою ответственность в разумных рамках. Не будьте совершенно безответственны, но и не взваливайте на себя подсознательно задачу спасти страну или сделать для себя и своих близких ситуацию такой, как будто войны нет. Войну развязали не Вы, Вы нисколько не виноваты в этом. Все — и Вы, и Ваши близкие, и Родина — должны терпеливо пройти через полосу испытаний. Это неизбежно. С этим нужно смириться.

Постоянно помните о том, что Ваша задача не в том, чтобы сохранить все накопленное до войны (имущество, здоровье, красоту, круг общения, уровень жизни), а в том, чтобы сохранить себя как личность, как человека. Эта позиция наиболее способствует сохранению душевного здоровья и помогает принимать верные решения в самых трудных обстоятельствах.

Многие из правил, описанных ниже, также оказывают большое положительное влияние на наше внутреннее состояние.

 

2. Не участвуйте в психологической войне на стороне противника

В наше время, ввиду развития интернета и СМИ, информационная составляющая любой войны едва ли не важнее, чем экономическая и боевая. Информационными атаками и наступлениями противники привлекают на свою сторону колеблющихся, поднимают боевой дух своей армии и народа, охлаждают боевой дух противника, наводят страх, маскируют свои планы, готовят боевые и экономические удары, связывают руки противнику.

Все мы, кто интересуется СМИ или новостями в интернете, ощутили на себе действие оружий информационной (или шире — психологической) войны. Мы видели, как та или иная сторона использует ложь для оправдания своих поступков и для разжигания ненависти. Вероятно, Вы сами испытывали широкий спектр негативных эмоций в результате знакомства с «новостями», среди которых едва ли хоть половина была правдой.

Война — на то и война, что воюют как минимум две стороны. Поэтому и наша сторона, скорее всего, применяет средства психологической войны. Конечно, мы надеемся, что наша сторона (уже потому, что она наша) честнее и благороднее, чем противник. (Беседа обращена не только к россиянам, поэтому «наша сторона» — это сторона читателя, какой бы она ни была, а не именно Россия.) Но мы не определяем политику нашей стороны в войне, наша задача скромнее — определить свою собственную линию поведения в этой войне.

Каждый, кто общается с другими людьми, очно или в интернете, является участником психологической войны. Действуя неразумно или поддаваясь эмоциям, мы можем стать орудием врага в этой войне. Мы будем воевать против своих, если совершим одну из следующих ошибок.

·       Будем разжигать взаимную ненависть,

·       Будем передавать ложь и клевету,

·       Будем сеять страхи и панику.

Чтобы избежать этих ошибок, необходимо следующее.

1. Заботиться о собственной психике и трезвомыслии (кое-что мы говорили об этом в предыдущем пункте).

2. Жестко ограничивать свои источники информации наиболее надежными.

3. Жестко ограничивать ежедневное время на знакомство с новостями (в пределах от нуля до тридцати минут).

4. Не верить ничему, что не имеет объективных подтверждений. Особенно компромату на собственное правительство и армию; в любой информационной войне они — основная мишень противника. (Учитывать при этом возможность фальсификаций фотографий, аудио и видеозаписей).

5. Не участвовать в спорах и обсуждениях в интернете. Не комментировать новости.

6. В личном общении не передавать никому непроверенной информации.

7. Не верить страхам отдельных людей и панике толпы. «У страха глаза велики». Самостоятельно анализировать информацию и принимать решение при любой угрозе.

8. Воздерживаться от критики своего правительства и армии. (Никто не идеален, а война — такая ситуация, в которой беспроигрышных решений зачастую просто нет. И даже, если наши на каком-то участке действуют на 100% неправильно, распространение информации об этом или оценок поможет только противнику, но не нам.)

9. Не считать противника ни слабым, ни глупым. В психологической войне даже самый маленький противник способен нанести большой ущерб, имея грамотных консультантов.

 

3. Не противопоставляйте свои интересы интересам других людей

Хотя беда общая, одни люди в ней стремятся к сплочению, другие противопоставляют свои интересы интересам других людей (типа «хлеба на всех не хватит»). Вторые стремятся «урвать свое» или даже нажиться на общем несчастье.

Говорят, что война проявляет лучшие и худшие качества человека. Но это процесс не механический, Вы способны влиять на него. Наблюдайте за собой! Если Вы заметите за собой подлые чувства или даже поступки — не поддавайтесь! Пример негодяев заразителен, но Вы подавайте другой пример — пример брата и гражданина. Люди вокруг не идеальны, они слабы, но мы все вместе — это и есть наша Родина. Вырвать кусок хлеба изо рта у другого (образно говоря) — значит сделать свою Родину слабее, приблизить ее к поражению. Победа братства, доброты, самопожертвования — это наша общая победа.

Это важно не только для страны, но и для Вашего развития. Ведь «подлец» проявляется в нас в трудных обстоятельствах не потому, что обстоятельства таковы, а потому, что в нас есть что-то дурное. Зависть, жалость к себе, комплексы, страхи, эгоизм и пр. Побеждая этого «подлеца» в себе, мы вместе с тем побеждаем и свои пороки. А это дорогого стоит!

 

4. Помогайте людям, защищайте слабых

Этот пункт — продолжение предыдущего. Почувствуйте ответственность не только за себя, но и за то, что происходит рядом с Вами, особенно если Вы — мужчина. Во время войны подлость вылезает вокруг в самом разном виде, в том числе резко возрастает преступность. Противостоять ей (как и диверсионно-террористической деятельности противника) — общая задача граждан.

Прежде всего здесь нужна внимательность. Думайте не только о себе, но и о других. Может быть, кому-то рядом с Вами нужна помощь? Сегодня Вы защитите или укроете кого-то от преступников — завтра, может быть, помогут Вам. (Но если и не помогут — Ваше доброе дело не пропадет впустую.). Один за всех — все за одного.

Если Вы боеспособный мужчина, обеспечьте себя разрешенным оружием (нож, топор, обрезок трубы). Даже если Вы не боитесь потерять свою жизнь, оружие может пригодиться Вам, чтобы более успешно защитить других.

Все это относится не только к защите от преступников, но и к помощи при несчастном случае, недомогании, на дороге и др. Особенно, конечно, следует присматривать за слабыми — стариками, детьми, больными и ранеными.

Во всем нужна разумность! Помните, что преступники или просто любители поживиться за чужой счет могут прикинуться беззащитными, порядочными беженцами и пр. Будьте осторожны! Заботясь о других, не забывайте и о своей безопасности. Старые знакомые не являются исключением: как мы помним, война может проявить в человеке не только лучшее.

Помощь не всегда требует больших жертв и подвигов. В такое время простая Ваша приветливость, доброжелательность (вопреки тому, что и Вам нелегко) — уже дорогой подарок для людей, пребывающих в стрессе и страхе.

 

5. Сохраняйте достоинство и совесть

Война — такое испытание, которое проверяет на прочность наше достоинство. И лично Вам, и Родине нужно, чтобы Вы выдержали это испытание с честью. Чем больше среди нас будет достойных людей, тем легче будет сохранить достоинство остальным — тем, кто вокруг нас.

Конечно, достоинство — не в том, чтобы не обращаться за помощью, не браться за грязную работу. Достоинство в том, чтобы хранить свою совесть и сознавать ценность своей личности. Никакое внешнее обстоятельство, даже война, само по себе не может сделать нас хуже — это вопрос нашего добровольного ежедневного выбора. Что предпочесть: кусок колбасы или чистую совесть? Риск пострадать или чистую совесть? Достойный человек — тот, кто в этом ежедневном выборе ставит свое внутреннее содержание, свою душу, выше трудностей, боли и даже смерти.

Пример одного достойного человека вдохновляет многих. Поэтому не нужно бояться вести себя достойно, когда все вокруг ведут себя иначе. Показывать добрый пример в трудной ситуации — это огромное дело для Родины.

Человек редко получает достоинство от рождения. Чаще люди воспитывают его в себе. Начинается все с постановки верной цели. Чтобы вести себя достойно, не нужно быть сверхчеловеком — нужно просто определить для себя принципы, по которым Вы будете действовать, и придерживаться их в любых обстоятельствах.

 

6. Молитесь

Если Вы верите в Бога — молитесь.

 

© GroznieDni.ru



( 1 голос: 5 из 5 )



Дмитрий Семеник

Дмитрий Семеник

отзыв  Оставить отзыв   Читать отзывы

  Предыдущая беседа

Следующая беседа  



Версия для печати Версия для печати


Смотрите также по этой теме:
Когда чаша гнева и страдания переливается… (Слово о войне) (Антоний, митрополит Сурожский)


Помочь нам
диагностический курс
вечная память

Самое важное

Лучшее новое

Чем помочь Родине
Кризисный психолог Михаил Хасьминский
Кризисный психолог Михаил Хасьминский

Как правильно оказывать помощь беженцам?

«Не волнуйтесь!», «Все будет хорошо!» говорим мы, нам кажется, что мы внушаем беженцам оптимизм, даем надежду. Мы не понимаем, что горюющий человек воспринимает это по-другому. Во-первых, он не видит ничего хорошего, а во-вторых не стремится к этому. Ему неважно, что будет потом, он еще не смирился со своей трагедией, она – как свежая рана. Кризисный психолог Михаил Хасьминский вернулся из командировки в Ростов-на-Дону, где он обучал специалистов работе с людьми, пострадавшими от военных действий на Украине. Он проводил семинар «Овладение навыками оказания психологической и духовной помощи людям, переживающим посттравматическое стрессовое расстройство». В зале военно-клинического госпиталя Южного военного округа были врачи, сестры милосердия и психологи.

Победить тревогу, страх
Протоиерей Игорь Гагарин
Протоиерей Игорь Гагарин

Духовные оружия против страха

Именно в Церкви человек обретает мир, покой, уверенность. У всех по-разному, но про себя точно знаю, что до моего прихода в Церковь, до того, как стал сознательно верующим, я по характеру своему был склонен переживать, тревожиться, и состояние тревоги, ожидания перемен к худшему было очень мне присуще. Помню, часто никуда не мог от этого тревожного состояния деться. Но с моим воцерковлением, когда я сначала стал просто верующим, принял крещение, стал читать молитвы, ходить в храм, исповедоваться, это состояние ушло. Сказать, что сейчас, когда я уже священник, мне тревога совершенно не свойственна, было бы неправдой. Бывает, и переживаю, и тревожусь о том, о чем не надо бы тревожиться, но это уже совершенно всё по-другому, несоизмеримо с тем, как это было раньше.

Выживание во время войны
Кризисный психолог Михаил Хасьминский
Кризисный психолог Михаил Хасьминский

Психотерапевтические техники во время войны

В ужасных трагических и опасных обстоятельствах войны, чтобы адаптироваться и выжить, могут понадобиться дополнительные ресурсы. В таких случаях реальную помощь способны оказать быстродействующие психотерапевтические техники (используемые и специальными подразделениями), которые безопасны только при правильном их применении. Это несложные упражнения на воображение и самовнушение. К помощи воображения мы прибегаем в обычной жизни постоянно: при любой игре, прослушивании приятной музыки, просмотре кинофильмов. Любое искусство невозможно представить без элементов творческого воображения и перевоплощения. А самовнушение используется нами самостоятельно на протяжении всей нашей сознательной жизни.

диагностический курс

© «Грозные дни». 2014. Группа сайтов «Пережить.Ру».
При воспроизведении материала обязательна гиперссылка на www.grozniedni.ru
Администрация - info(собака)grozniedni.ru. Разработка сайта: zimovka.ru
Настоящий сайт может содержать материалы 18+